از بی‌خوابی، آپنه خواب یا سایر اختلالات خواب رنج می‌برید؟ در این صفحه به بررسی انواع اختلالات خواب، علل آنها و راه‌های درمانشان، از جمله درمان‌های رفتاری، داروها و روش‌های جایگزین می‌پردازیم.
محافظ دهان برای آپنه خواب محافظ دهان برای آپنه خواب می‌تواند با حرکت دادن فک پایین به جلو و باز نگه داشتن راه هوایی برای درمان آپنه خواب استفاده شود. محافظ دهان ممکن است برای برخی موارد آپنه خواب خفیف تا متوسط موثر باشد. انواع مختلفی از محافظ دهان برای آپنه خواب وجود دارد، اما …
درمان های خانگی برای آپنه خواب آپنه خواب یک اختلال خواب است که در آن فرد در طول شب به طور موقت تنفس خود را متوقف می کند. دو نوع اصلی آپنه خواب وجود دارد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) به دلیل بسته شدن مختصر راه هوایی دچار مکث در تنفس می شوند. …
بهترین وضعیت خواب برای آپنه خواب وضعیت خواب شما می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر علائم آپنه خواب داشته باشد. در حالی که خوابیدن به پهلو به عنوان بهترین وضعیت برای کاهش اختلالات تنفسی و خروپف شناخته می‌شود، خوابیدن به پشت می‌تواند این علائم را تشدید کند. در این مقاله، تأثیر وضعیت‌های مختلف خواب بر آپنه …
آپنه خواب مرکزی آپنه خواب مرکزی (CSA) یک اختلال است که تنفس را در طول خواب تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال به دلیل عدم ارتباط موقت بین مغز و عضلات کنترل کننده تنفس ایجاد می شود و تخمین زده می شود که حدود 0.9 درصد از افراد بالای 40 سال در ایالات متحده …
رابطه جنسی و خواب سالم رابطه جنسی و خواب هر دو پیچیده هستند و شامل ذهن و بدن می‌شوند. بررسی عناصر اولیه خواب سالم و رابطه جنسی، امکان درک کامل‌تری از رابطه بین آنها را فراهم می‌کند. خواب و رابطه جنسی هر دو از نیازهای اساسی انسان هستند و ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. خواب …
جراحی آپنه خواب جراحی آپنه خواب درمان آپنه خواب است. آپنه خواب اختلالی است که شامل وقفه تنفسی در طول خواب می‌شود. افراد مبتلا به آپنه خواب با علائم مختلفی از جمله خروپف، سردرد صبحگاهی، خستگی در طول روز، تحریک‌پذیری و مشکل در تمرکز مواجه هستند. آپنه خواب همچنین افراد را در معرض خطر بیشتری …
راه رفتن در خواب راه رفتن در خواب یا خوابگردی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در حالی که کاملاً بیدار نیست، راه می‌رود یا فعالیت‌های پیچیده‌ای انجام می‌دهد. معمولاً این اتفاق در طول خواب عمیق رخ می‌دهد. این وضعیت در اوایل شب به اوج خود می‌رسد، بنابراین خوابگردی معمولاً در چند ساعت اول بعد از …
کابوس‌های ترسناک و ناراحت‌کننده گاهی اتفاق می‌افتند. وقتی این کابوس‌ها به طور منظم رخ می‌دهند و توانایی خوابیدن یا عملکرد روزانه شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند، ممکن است دچار اختلال کابوس باشید. درمان‌های خواب، داروها و روش‌های حساسیت‌زدایی همگی می‌توانند به درمان این بیماری نادر خواب کمک کنند. کابوس‌ها ناراحت‌کننده‌ترین نوع رویاها هستند. آنها …
ناله شبانه یا کاتاترنیا چیست؟ علت ناله شبانه یا کاتاترنیا یک اختلال نادر است که باعث می شود هنگام خواب ناله کنید. صداهای مرتبط با کاتترنی اغلب به صورت ناله طولانی، زمزمه یا ترک خوردن در حین بازدم توصیف می شوند. افرادی که به کاتاترنیا مبتلا هستند در خواب ناله می‌کنند. این یک بیماری نادر …
افراد می توانند با سردرد ناشی از کم آبی بدن، میگرن، آپنه خواب و دندان قروچه از خواب بیدار شوند. درمان‌ها ممکن است متفاوت باشد، اما می‌تواند شامل رعایت بهداشت خواب و اجتناب از الکل و سیگار قبل از خواب باشد. بسیاری از افراد مبتلا به میگرن سردردهایی را تجربه می کنند که از ساعات …
کلینیک خواب خوابین
مرکز اختلالات خواب خوابین: به آرامش واقعی در خواب برسید!
رنج از بی‌خوابی، خروپف یا تنگی نفس در خواب؟
مرکز اختلالات خواب خوابین با بهره‌مندی از متخصصان مجرب و تجهیزات پیشرفته، خدمات کاملی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات خواب ارائه می‌دهد.
ما با انجام تست‌های دقیق خواب، به علت مشکلات خواب شما پی می‌بریم و بهترین روش درمانی را برایتان تجویز می‌کنیم.
خدمات ما:
راه های ارتباطی با کلینیک خواب
آدرس: تهران – پارک وی محمودیه نبش خیابان ب و جوانان پلاک یک – طبقه 1 واحد 2