از بی‌خوابی، آپنه خواب یا سایر اختلالات خواب رنج می‌برید؟ در این صفحه به بررسی انواع اختلالات خواب، علل آنها و راه‌های درمانشان، از جمله درمان‌های رفتاری، داروها و روش‌های جایگزین می‌پردازیم.
آپنه خواب و خطر مرگ آیا آپنه خواب باعث مرگ میشود؟ آپنه خواب به چندین اختلال خواب اشاره دارد که در آن افراد در طول خواب دچار کاهش یا توقف تنفس می‌شوند. این اختلالات مکرر تنفسی می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و به عوارض جدی برای سلامتی منجر شود. اگرچه درمان اغلب خطرات سلامتی …
چگونه وزن بر آپنه خواب تاثیر می گذارد؟ چگونه وزن بر آپنه خواب تاثیر می گذارد؟ تاثیر چاقی بر آپنه خواب یکی از عوامل اصلی اختلالات خواب است. چاقی یکی از مهمترین عوامل خطر برای آپنه خواب انسدادی است. در واقع، تخمین زده می شود که 58٪ از افراد مبتلا به آپنه خواب، چاق هستند. …
آپنه خواب در نوزادان و شیرخواران خواب برای رشد و نمو کودک حیاتی است. مانند سایر اختلالات خواب که در کودکان خردسال رخ می دهد، آپنه خواب می تواند نوزادان و شیرخواران را از خواب با کیفیت لازم برای رشد باز دارد. در صورت عدم درمان، آپنه خواب در نوزادان می تواند منجر به عوارض …
سردردهای آپنه خواب حدود ۵٪ از مردم با سردرد آپنه خواب از خواب بیدار می شوند. سردردها می توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند، از الکل گرفته تا استرس. محققان همچنین ارتباطی بین سردردهای صبحگاهی و آپنه انسدادی خواب، یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب، پیدا کرده اند. در مورد علل احتمالی سردردهای آپنه خواب …
محافظ دهان برای آپنه خواب محافظ دهان برای آپنه خواب می‌تواند با حرکت دادن فک پایین به جلو و باز نگه داشتن راه هوایی برای درمان آپنه خواب استفاده شود. محافظ دهان ممکن است برای برخی موارد آپنه خواب خفیف تا متوسط موثر باشد. انواع مختلفی از محافظ دهان برای آپنه خواب وجود دارد، اما …
درمان های خانگی برای آپنه خواب آپنه خواب یک اختلال خواب است که در آن فرد در طول شب به طور موقت تنفس خود را متوقف می کند. دو نوع اصلی آپنه خواب وجود دارد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) به دلیل بسته شدن مختصر راه هوایی دچار مکث در تنفس می شوند. …
بهترین وضعیت خواب برای آپنه خواب وضعیت خواب شما می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر علائم آپنه خواب داشته باشد. در حالی که خوابیدن به پهلو به عنوان بهترین وضعیت برای کاهش اختلالات تنفسی و خروپف شناخته میشود، خوابیدن به پشت می‌تواند این علائم را تشدید کند. در این مقاله، تأثیر وضعیت‌های مختلف خواب بر آپنه …
آپنه خواب مرکزی آپنه خواب مرکزی (CSA) یک اختلال است که تنفس را در طول خواب تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال به دلیل عدم ارتباط موقت بین مغز و عضلات کنترل کننده تنفس ایجاد می شود و تخمین زده می شود که حدود 0.9 درصد از افراد بالای 40 سال در ایالات متحده …
رابطه جنسی و خواب سالم رابطه جنسی و خواب هر دو پیچیده هستند و شامل ذهن و بدن می‌شوند. بررسی عناصر اولیه خواب سالم و رابطه جنسی، امکان درک کامل‌تری از رابطه بین آنها را فراهم می‌کند. خواب و رابطه جنسی هر دو از نیازهای اساسی انسان هستند و ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. خواب …
جراحی آپنه خواب جراحی آپنه خواب درمان آپنه خواب است. آپنه خواب اختلالی است که شامل وقفه تنفسی در طول خواب میشود. افراد مبتلا به آپنه خواب با علائم مختلفی از جمله خروپف، سردرد صبحگاهی، خستگی در طول روز، تحریک‌پذیری و مشکل در تمرکز مواجه هستند. آپنه خواب همچنین افراد را در معرض خطر بیشتری …
کلینیک خواب خوابین
مرکز اختلالات خواب خوابین: به آرامش واقعی در خواب برسید!
رنج از بی‌خوابی، خروپف یا تنگی نفس در خواب؟
مرکز اختلالات خواب خوابین با بهره‌مندی از متخصصان مجرب و تجهیزات پیشرفته، خدمات کاملی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات خواب ارائه می‌دهد.
ما با انجام تست‌های دقیق خواب، به علت مشکلات خواب شما پی می‌بریم و بهترین روش درمانی را برایتان تجویز می‌کنیم.
خدمات ما:
راه های ارتباطی با کلینیک خواب
آدرس: تهران – پارک وی محمودیه نبش خیابان ب و جوانان پلاک یک – طبقه 1 واحد 2