تعریق شبانه: از علل شایع تا نشانه‌های خطرناک

تعریق شبانه به دوره‌هایی از تعریق بیش از حد در هنگام خواب گفته می‌شود که می‌تواند لباس و ملحفه را خیس کند و معمولاً ارتباطی با دمای محیط ندارد.

علل شایع شامل یائسگی، عفونت‌ها، برخی داروها، عدم تعادل هورمونی، اضطراب و برخی بیماری‌های مزمن می‌باشد.

خیر، بسیاری از موارد به عوامل بی‌ضرری مانند گرم بودن اتاق یا استفاده از پتوهای سنگین مربوط است، اما تعریق شبانه مداوم یا شدید ممکن است نشانه یک مشکل زمینه‌ای باشد.

بله، داروهای ضدافسردگی، هورمون‌درمانی و برخی داروهای دیابت و فشار خون می‌توانند به عنوان عارضه جانبی باعث تعریق شبانه شوند.

تشخیص معمولاً شامل بررسی سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی، آزمایش خون و گاهی تصویربرداری برای شناسایی علت اصلی است.

اگر تعریق شبانه مکرر، شدید، همراه با تب، کاهش وزن یا علائم غیرمعمول دیگر باشد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.

بله، پوشیدن لباس‌های نخی و قابل تنفس، خنک نگه‌داشتن اتاق خواب، پرهیز از غذاهای تند، کافئین و الکل قبل از خواب می‌تواند علائم را کاهش دهد.

بله، نوسانات هورمونی به‌ویژه در دوران یائسگی، بارداری یا اختلالات تیروئید می‌توانند باعث تعریق شبانه شوند.

بله، استرس و اضطراب می‌تواند سیستم واکنش بدن به استرس را فعال کرده و باعث تعریق در هنگام خواب شود.

درمان بر رفع علت زمینه‌ای متمرکز است و ممکن است شامل تنظیم داروها، هورمون‌درمانی یا درمان عفونت‌ها و سایر بیماری‌ها باشد.