آیا آپنه خواب باعث مرگ میشود؟

آپنه انسدادی خواب زمانی رخ می‌دهد که راه هوایی فوقانی توسط بافت‌های دهان و گلو مسدود شود. انسداد تنفس می‌تواند با تأثیر بر خطر ابتلا به چندین عارضه، بر سلامت فرد تأثیر منفی بگذارد.

• تصادفات: افراد مبتلا به آپنه خواب کیفیت خواب پایین‌تری دارند که منجر به خواب آلودگی در طول روز و عدم تمرکز می‌شود و آنها را مستعد تصادفات می‌کند. رانندگی در حالت خواب آلودگی در افراد مبتلا به آپنه خواب شایع‌تر است که می‌تواند احتمال تصادفات رانندگی مرگبار را افزایش دهد.
• بیماری‌های قلبی عروقی: اثرات آپنه خواب بر بدن اغلب در سیستم قلبی عروقی دیده می‌شود. به عنوان مثال، مشخص شده است که افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر احتمال دارد که ضربان قلب غیرطبیعی، فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری قلبی و فشار خون ریوی داشته باشند.
• دیابت نوع 2: آپنه خواب می‌تواند نحوه مدیریت سطح قند خون توسط بدن را مختل کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد، وضعیتی که می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی بیشتر را ایجاد کند.
• مشکلات بعد از جراحی: افراد مبتلا به آپنه خواب بیشتر احتمال دارد که عوارض جانبی ناخواسته بعد از عمل، از جمله عوارضی که می‌توانند تهدید کننده زندگی باشند را تجربه کنند.
• بیماری کبد: میزان بیماری کبد چرب غیرالکلی در افراد مبتلا به آپنه خواب سه برابر بیشتر است. اگرچه همیشه با عوارض مرتبط نیست، اما این وضعیت می‌تواند باعث آسیب کبدی، سرطان کبد و در نهایت نارسایی کبد شود.

اگرچه غیرمعمول است، اما مرگ در طول خواب به دلیل آپنه انسدادی خواب درمان نشده امکان پذیر است. تحقیقات مشاهده‌ای نشان داده است که آپنه خواب خطر مرگ ناگهانی فرد را افزایش می‌دهد. اعتقاد بر این است که این خطر در افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری بحرانی و افراد مبتلا به OSA شدید بیشتر است.

بیشتر اوقات، مکث در تنفس ناشی از آپنه انسدادی خواب فقط موقتی است. هنگامی که تغییرات در تنفس باعث کاهش سطح اکسیژن می‌شود، فرد برای بازگرداندن تنفس تا حدی از خواب بیدار می‌شود. با این حال، گزارش‌های نادری از مرگ افراد به دلیل عدم توانایی در شروع مجدد تنفس وجود دارد.

هنگامی که OSA درمان نشود، می‌تواند در عملکرد طبیعی سیستم‌های قلبی عروقی و عصبی نیز اختلال ایجاد کند. این ممکن است باعث ایجاد ناهنجاری در ریتم قلب فرد و سایر مشکلاتی شود که می‌توانند باعث مرگ ناگهانی قلبی شوند.

هیپوپنه چیست؟

شناخت علائم آپنه خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا بدانند چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرند. برخی از شایع‌ترین علائم و نشانه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، از جمله به خواب رفتن در مواقعی که بیدار بودن طبیعی است
• خروپف مکرر که بسیار بلند است
• تنفس نامنظم، از جمله نفس نفس زدن یا خفگی در طول خواب
• سردرد صبحگاهی
• بیدار شدن با گلودرد یا خشکی دهان
• مشکل در تمرکز یا حافظه در طول روز
• احساس خستگی مفرط با وجود خوابیدن به مدت هفت ساعت یا بیشتر

علائمی مانند خروپف و بی قراری در خواب زمانی رخ می‌دهد که فرد خواب است، بنابراین افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است از مشکلات تنفسی شبانه خود آگاه نباشند. آنها ممکن است فقط زمانی که شریک زندگی، هم اتاقی یا یکی از اعضای خانواده به آنها می‌گوید از یک مشکل احتمالی مطلع شوند.

مهم است که به یاد داشته باشید که تشخیص آپنه خواب فقط بر اساس علائم فرد امکان پذیر نیست. علائم آپنه خواب می‌تواند ناشی از سایر مشکلات سلامتی نیز باشد، بنابراین برای تعیین اینکه آیا علائم فرد ناشی از آپنه خواب است، آزمایش تشخیصی لازم است.

افراد مبتلا به علائم آپنه خواب، مانند خروپف بلند، نفس نفس زدن در طول خواب یا خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، باید با پزشک مراقبت های اولیه خود صحبت کنند. پزشک می‌تواند علائم، الگوهای خواب و سلامت کلی آنها را بررسی کند و در صورت لزوم آزمایش با تست خواب را توصیه کند. برای درمان خروپف کلیک کنید.

افرادی که قبلاً آپنه خواب در آنها تشخیص داده شده است، در صورت داشتن مشکل در پایبندی به درمان، عوارض جانبی ناخواسته درمان یا اینکه متوجه می‌شوند که درمان علائم آنها را کاهش نمی‌دهد، باید با پزشک یا متخصص خواب خود صحبت کنند.

در حالی که آپنه خواب درمان نشده با عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی همراه است، کار با یک متخصص پزشکی و پیروی دقیق از توصیه‌های درمانی می‌تواند بسیاری از این خطرات سلامتی را برطرف کند.

منبع :  دکتر حیدری